こんな肩こり間違った対処法していませんか？！肩こり解消下田式エクササイズ（お仕事なんでも相談ネット・健康チーム）
- 佐野キャリアコンサルティング事務所
- 2020年10月17日
- 読了時間: 1分
下田武志先生がお届けする「心身を整える下田式セルフエクササイズ」をシリーズでお届けします。
今回のエクササイズは「デスクに座ったままできる肩こり解消エクササイズ」です。
・こんな肩こり間違った対処法していませんか？
もみほぐす
とにかく回す
・背中を丸めて〇〇を広げる
・ばんざいをして〇〇をくっつけるように
お仕事なんでも相談ネットHPはこちら
心身バランス整体アルボル
佐野キャリアコンサルティング事務所
〒730-0802
広島県広島市中区本川町3-1-5ポートインク
082-299-0758
Comments