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誰でも逆立ちできる方法・下田式エクササイズ番外編(お仕事なんでも相談ネット・健康チーム)

下田武志先生がお届けする「心身を整える下田式セルフエクササイズ」をシリーズでお届けします。

今回は番外編「誰でも簡単に逆立ちできる方法」です。


・気づいたら倒立の姿勢になっていた?!

・全集中でバランスを取る

・〇〇を開くと簡単に上がる?!



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