誰でも逆立ちできる方法・下田式エクササイズ番外編(お仕事なんでも相談ネット・健康チーム)
下田武志先生がお届けする「心身を整える下田式セルフエクササイズ」をシリーズでお届けします。
今回は番外編「誰でも簡単に逆立ちできる方法」です。
・気づいたら倒立の姿勢になっていた?!
・全集中でバランスを取る
・〇〇を開くと簡単に上がる?!
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心身バランス整体アルボル(東京文京区)

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