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関元(かんげん)・冷え性に効くツボ②鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座(お仕事なんでも相談ネット・健康チーム)

鍼灸師大田佳代子先生の「鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座」をシリーズでお届けしています。

今回のテーマは「冷え性に効くツボ②」です。

家でできる健康のツボをお届けしています。


・身体全体の冷えに効くお腹のツボ

・自律神経をととのえ、婦人科系疾患の改善にも効く

・氣海のツボと同様にホットタオルを置いてもよし



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