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関元(かんげん)・冷え性に効くツボ②鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座(お仕事なんでも相談ネット・健康チーム)

執筆者の写真: 佐野キャリアコンサルティング事務所佐野キャリアコンサルティング事務所

鍼灸師大田佳代子先生の「鍼灸ハリッシェのセルフツボ講座」をシリーズでお届けしています。

今回のテーマは「冷え性に効くツボ②」です。

家でできる健康のツボをお届けしています。


・身体全体の冷えに効くお腹のツボ

・自律神経をととのえ、婦人科系疾患の改善にも効く

・氣海のツボと同様にホットタオルを置いてもよし




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