整体師下田武志先生が届ける「心身を整える下田式セルフエクササイズ」をシリーズでお届けします。
今回のエクササイズは、名付けて「開脚NEXT」
迷いの全てを後ろに蹴り出し、新しい一歩を踏み出すために「動け、股関節」
この４連休中にチャレンジしてみましょう！
定期的に下田先生のセルフエクササイズをお届けしますので、ぜひチャンネル登録してくださいね。
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