本日から発売開始！「脱力キャリア 自分を後回しにする働き方をやめよう」
必死に働いているのに満たされないのはなぜなのか
「毎日必死に働いているのに、生活も心も豊かになっている実感が湧かない」
あなたは今、働きながらも得体の知れない閉塞感や疲弊感を抱えてはいないだろうか。
私はキャリアコンサルタントとして、日々多くの働く人々の相談に耳を傾けている。
そこで出会うのは、驚くほど「真面目で、責任感の強い」人たちの切実な声だ。
目の前の仕事に対してがむしゃらに最善を尽くし、働き方改革による業務のしわ寄せを１人で背負い込み、「自分がやらなければ現場が回らない」と限界を超えて奮闘している。
それなのに、真面目に生きているはずの人たちが、なぜこれほど疲弊し、報われない現実に直面してしまうのだろうか。
明らかに「私たちは頑張り方を間違えている」。
【目次】
第１章 脱・会社だけの人生：「私」が主役のキャリアデザイン
第２章 脱・表面的な対人関係：振り回されないための「ほどよい」距離感の保ち方
第３章 脱・自己犠牲的仕事のやり方：成果を出しつつ、自分をすり減らさない技術
第４章 脱・「会社を辞めれば解決する」の罠：最強のセーフティネットを使い倒す人生防衛戦略
第５章 脱・心身の消耗：一生「自分」を後回しにしないためのセルフケア習慣化
第６章 脱・自分の幸せの後回し：天職（ライフワーク）に目覚める人たち
10月23日Amazon発売
10月28日全国書店発売
【新刊】脱力キャリア 自分を後回しにする働き方をやめよう
11月7日脱力キャリア出版記念イベント（東京・銀座）
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